A atividade física nos dias de hoje, vem
sendo divulgada para como ter um corpo perfeito, mas devemos observar que ela
tem um papel muito importante para a boa qualidade de vida, tanto no
relacionamento amoroso do casal que otimiza a liberação de hormônios do prazer
(endorfina), quanto um físico saudável, e estético consequentemente.
Quando
praticamos atividade física é de extrema importância ressaltar que ela vem
acompanhada de uma alimentação balanceada, independe do seu objetivo.
Para mulheres e homens que estão planejando um casamento
benéfico, é necessário atentar que o nosso corpo demonstra sensações
prazerosas, pois se estamos bem com a gente, estamos bem com o próximo e dessa
formar devemos procurar profissionais da área da atividade física e alimentar,
conduzindo não somente na previsão da data marcada, mas sim para o resto de
nossas vidas, estando em harmonia com o nosso companheiro do próprio lar.
Em breve daremos início a
uma Operação Casamento, para que os noivos estejam em forma para o grande dia.
É importante ressaltar que é muito bom que o casal dê continuidade a atividade
física depois da maratona do casamento/festa, para que a vida a dois seja
sempre saudável, além do que, que noiva não deseja olhar para o vestido ou para
as fotos um ano depois do dia especial, e verificar que ainda entra no vestido de
noiva!!!!!!!!
Preparados para entrar nessa com a gente?
Prof. Luiz Gustavo Terciotti
Personal Trainer - Academia
Movimento Araras
luizgustavo@movimentoararas.com.br
Parabéns pelo artigo!
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